Miteinander

Gemeinsam bleiben wir gesund!

Die aktuelle Corona-Pandemie ist eine sehr unangenehme, mit Einschränkungen verbundene Situation. Sie bedeutet für die meisten Menschen großen Stress: Unausgeglichenheit, Reizbarkeit, Dauererschöpfung. Die beste Maßnahme, um Stress zu begegnen, ist soziale Unterstützung. Aufeinander achtgeben, gut miteinander umgehen, einander unterstützen, füreinander da sein. Gerade in einem großen Unternehmen wie dem Städtischen Klinikum, ist es wichtig, dass die Teams gut und respektvoll zusammenarbeiten, sich bewusst sind über die besondere Verantwortung und stolz über den erreichten Erfolg. Sich auch im Privaten darauf zu besinnen, was trotz der Einschränkungen immer noch geht, statt verärgert auf das zu schauen, was jetzt gerade nicht geht, reduziert Stress. Viele haben ihre Gärten auf Vordermann gebracht, waren sportlich aktiv oder haben angesichts des beruflichen Stress zuhause bewusst losgelassen. Das Wichtigste ist, miteinander in Kontakt zu bleiben und füreinander da zu sein. Und wenn es über Whatsapp, Zoom, FaceTime und Co ist.

Prof. Dr. Michael Martin Berner
Leiter der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapeutische Medizin