Einfach und schnell richtig fit werden, wer möchte das nicht? Das „EMS-Training“ macht’s möglich und wird jetzt im Fitness & Spa New England im Hotel „Bell Rock“ angeboten. Ein Personal Trainer leitet die Teilnehmer an. Nur 20 Minuten dauer das Fitnessprogramm und bringt den Körper in Schwung. EMS steht für Elektromuskelstimulation. Während des Ganzkörpertrainings werden die Muskeln gleichzeitig über niederfrequenten Reizstrom stimuliert und somit aktiviert. Die Impulse liegen im niederfrequenten Bereich und aktivieren vollkommen schmerzfrei die Skelettmuskulatur. Man spürt höchstens ein leichtes Kribbeln. Beim herkömmlichen Training werden etwa 40 Prozent der Muskelfasern erreicht. Mit EMS-Training können dagegen 95 Prozent der Muskelfasern aktiviert werden. Seit den 70er Jahren wird es sehr erfolgreich in der Sport- und Rehabilitationsmedizin sowie in der Physiotherapie und im Leistungssport eingesetzt. Schon 20 Minuten pro Training genügen, um nach wenigen Wochen Erfolge zu spüren: Reduktion des Körperfettanteils, keine Rückenprobleme mehr, tolle Figur und gelenkschonender Muskelaufbau. Das EMS-Training steht allen offen, auch Nicht-Hotelgästen.

EMS-Training im Europa-Park Fitness & Spa New England, im „Bell Rock“ Mo-Fr: 9 – 18 Uhr. Samstag, Sonntag und Feiertag: nach Vereinbarung (bis spätestens Freitag 18 Uhr). Sommerspecial 39,90 Euro 1,5 Jahres-Abo: ab 19,90 Euro pro Training, Infos unter Tel.: 07822 860-5885